S’il est possible de moduler le nombre de jours de cure, le corps médical qui a élaboré ces programmes de remise en santé, conseille une durée de 6 jours minimum afin d’en ressentir les bienfaits pendant plusieurs mois. - bilan médical avec le médecin de l’institut,
- 3 soins quotidiens de thalassothérapie (dont un soin collectif d’aquagym) prescrits par le médecin,
- l’accès à la piscine d’eau de mer non traitée, aux saunas, au bassin de marche et à la salle de repos pendant les heures de soins,*
- l’accès libre à l’espace détente (hammam, bain à remous en eau de mer, salle de repos face à la mer),*
des cours de gymnastique adaptée,* - l’accès libre à l’espace forme (salle de renforcement musculaire, et de réentraînement musculaire et de réentraînement à l’effort),*
- l’accès libre à toutes les activités de fitness,*
- une conférence sur les problèmes de dos,
- chaque matin, du mardi au vendredi, une « randonnée marine » à visée pédagogique et cardio-respiratoire (oxygénation par des aérosols marins naturels d’environ 1 heure 30), à la découverte du littoral, dont un matin dans la baie du Mont-Saint-Michel en compagnie d’un guide.*
* sur avis médical.
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cure semaine
